Esse é um momento único onde há união de forças da maioria das correntes da psicologia, da filosofia,da medicina, das religiões. O que sem duvida vem com um propósito humano muito maior do que aquele que conheciamos até então.
● É preciso conscientizar e despertar as pessoas para que cuidem não apenas de seus corpos, de suas mãos bem lavadas e higienizadas. É preciso mais do que manter a distância física e a diminuição de grupos. É preciso aumentar a sua potencialização a reagir saudavelmente, incentivá-la a olhar a oportunidade a proximidade de seu próprio self (si mesmo) e refletir sobre sua essência, sua função no mundo em que vive. Precisamos de respiradores para nosso psiquismo, para nossas almas. Respiradores para o discernimento do que é ser humano, da diferença entre ter, fazer, ser, sentir, observar. Respiradores mentais para arejar a positividade, o otimismo, a perseverança, a compaixão. ● Precisamos ajudá-las a perceber mais do que o sobreviver, mas o que fazer no viver. Incentivá-las buscar motivação. Ou seja, um motivo para a ação, e como humanos, ação além da sobrevivência. Mais ação e menos reação! Menos reatividade. Com mais ação e esforço interno certamente precisaríamos de menos leitos para acamar a depressão e o pânico gerados pelo medo de viver. Mais essência, e menos ego. Mais força interior para lutar a favor da alegria pelas pequenas coisas. Lutar menos contra o medo. Ele se dissipará sozinhos, quando for visto, aceitos como possibilidades naturais, mas não como fim ou impossibilidade. ● Problemas reais tem solução, problemas construídos mentalmente precisam de um trabalho muito maior. Como alguém já dizia:"a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional". Por que a dor está contida em fatos reais, acontecimentos, consequências; já o sofrimento é uma construção mental, baseada no aprendizado de cada um, na interpretação de cada um sobre um mesmo fato, conforme seu modelo interno de referência ou de associação, conforme sua leitura de mundo. Para alguns apoiado em distorção, omissão, generalização ou histórias. Dizem que ansiedade e panico são medo da morte, mas o medo maior é do viver essa situação. Então reaprenda a viver, com o que está para você.. ● É preciso a higiene mental, a oxigenação e irrigação sanguínea de vias cerebrais superiores. Dentro da visão Positiva Talvez também seja para alguns uma grande oportunidade de fazer uma nova leitura da vida, com foco em soluções e otimismo, humildade e força e buscar um novo significado para sua vida, perante tamanho sofrimento. ● Enquanto a pandemia para uns é sinônimo de morte, de fim de uma vida, de um ciclo ou de mundo para outros é prelúdio de possibilidade, de busca por cura, de vida nova, de novo ciclo. ● É possível e preciso ir além do reconhecimento e da constatação da emoção do medo, é preciso acolhê-la, vivenciá-la e identificar quais os padrões de pensamentos estão associados a ela: de generalização, de pessimismo, de que nada mais dará certo, de tudo ou nada? Depois de identificá-los busque ajuda especializada profissional para substituí-los, reprogramá-los, transformá-los, reciclá-los e reestruturar sua forma de pensar para viver uma vida melhor. ● É importante reconhecer como os traços de caráteres diferentes estão passando pela situação, quais dores estão falando mais alto, a de abandono, de rejeição, de fracasso e ajuda-los a resgatar suas forças. ● Para a espiritualidade, um novo portal de abre, uma missão de vida, um acordar, uma nova chance para ser salvo... ● Para o existencialismo uma oportunidade de rever as relações que embasam a existência humana. Há tantas respostas nas quais você pode embasar sua verdade para viver melhor! Se nehuma lhe servir, feche os olhos, e em segredo a resposta estará no seu interior. Basta silenciar sua mente e ouvir seu coração para descobrir.