Benefícios do processo psicoterapêutico levado a sério.

Expansão da sua consciência.

Alcance de maturidade psíquica.

Desenvolvimento de autoconhecimento, autenticidade, autonomia e autoresponsabilidade.

Menor defensividade e mais abertura a sua própria experiência e a do outro.

Julgamentos são preteridos e vivenciar mais sua essência é valorizado.

Afastamento de um funcionamento estático fixo.

Redução da tensão física e emocional.

A diminuição da solidão e da ansiedade é significativa.

A distância entre o que você é e o que você gostaria de ser diminui.

Seus objetivos e ideais pessoais e existenciais ficam mais claros.

Melhor aceitação, compreensão de si e do outro.

Baseado no livro "Tornar-se pessoa" - Carl Rogers

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